Geri git   Kadın Gözüyle > Güzellik & Bakım & Kozmetikler > Cilt Bakımı

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 21.Eylül.2018, 11:03   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,185
Standart Rozesea Tetikleyici Faktörler


Tüketilen kimi besinler, sıcaklık, duygusal durum ve daha birçok faktör rozasea hastalığını tetikleyebilir. Genelde rozasea hastalığını tetikleyen faktörler aşağıdaki gibi gruplandırılabilir.

Tüketilen besinler: Alkol, soslu gıdalar, sıcak içecekler ve sıcak besinler
Aktiviteler: Ağır egzersizler, sıcak banyo ve sauna
Hava durumu: Sıcak havalar, soğuk havalar, nemli havalar, rüzgar ve güneş ışınları
Duygusal durum: Stres, anksiyete, ruh halinde ani değişmeler
Tıbbi sorunlar: Menopoz, kronik öksürük, kafein yoksunluk sendromu
Diğer nedenler: Cilt bakım ürünleri, çeşitli ilaçlar ( topikal steroidler, bazı tansiyon ilaçları, yasak maddeler v.b.)

Rozasea tetikleyici etkenlerden kaçınmak için


1. Rozaseayı tetikleyebilecek besinlere karşı dikkatli olunmalıdır. Örneğin sıcak çay yerine daha ılık bir çay içilebilir. Soslu besinlerden ve alkolden uzak durulmalıdır. Yemekleri sıcak tüketmemekte fayda vardır.

2. Dışarıda yapılan egzersizler rozaseayı daha da kötüleştirebilir. Çok sıcak havalarda ve ağız egzersizlerden kaçının. Uzun süreyle egzersiz yapmaktan egzersiz süresini bölümlere ayırın. Eğer evdeyseniz egzersiz sırasında ev içini serinletecek klima gibi araçları kullanın. Dışarıda yağılan egzersizlerde bol bol su için. Sizi serin tutacak kıyafetler giyinin. Serin bir bezle yüzünüzü örtün.

3. Kendinizi soğuk ve sıcak havalara karşı koruyun. Sıcak havalarda mutlaka şapka takın ve cildinizi koruması için koruyucu krem sürün. Soğuk havalarda da şapka gibi şeyler takarak başınızı sıcak tutun. Sıkı giyinin.

4. Stres, anksiyete gibi durumlara karşı kendinizi sakinleştirme yöntemlerini öğrenin. Örneğin yoga ve derin nefes alıp verme egzersizleri oldukça faydalı olabilir.

5. Eğer aldığınız bir ilacın rozaseayı tetiklediğini düşünüyorsanız hekiminle görüşün. Hekim duruma göre farklı bir ilaç önerebilir.

buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
faktörler, rozesea, tetikleyici


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 09:40
bursa escort buca escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle etlik escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort çankaya escort sincan escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin