buse

Zayıflamak için en temel faktörler diyet yapmak ve egzersizdir. Fakat her ikisini bir arada yürüterek kilo vermek çoğu zaman zor olur. Yani çoğu kişi bu disiplini gösteremeyebilir.

Bu yüzden kimi kilolu kadınlar kilo vermek için daha kolay olabilecek diyet ilaçlarını / zayıflama haplarını denerler. İstatistiklere göre her 4 kadından 1 tanesi yaşamlarının bir döneminde diyet ilacı kullanmaktadır.

Fakat eldeki verilere göre bu diyet ilaçları da pek işe yaramamaktadır. Üstelik diyet ilaçlarının yan etkileri de olabilmekte ve hatta bilinçsizce tercih edilen ve kullanılan kimi ilaç alımlarında ölümle sonuçlanan vakalara da rastlanmaktadır. Özellikle reçetesiz satılan diyet ilaçları / zayıflama hapları bu konuda oldukça tehlikeli olabilir.

Hekim tavsiye etmedikçe zayıflama hapı kullanmaktansa biraz daha gayret edip diyet ve egzersizle zayıflamaya çalışmak daha sağlıklı ve daha güvenlidir.

Diyet ilaçlarının kullanımı konusunda mutlaka hekime danışmak gerekir. Çünkü kimi diyet ilaçlarının içinde sağlık açısından son derece tehlikeli olabilecek kimyasal maddeler bulunabilir. Ayrıca hekim eğer diyet ilacı kullanılmasını tavsiye edecekse bunu kişinin kendi kişisel durumunu göz önüne alarak ve ona uygun olan bir ilacı tavsiye edecektir.

Metabolizmayı hızlandıran diyet ilaçları: Bu diyet ilaçları içerdikleri kafein ve benzeri uyarıcı etkisi yapan maddelerle vücut metabolizmasını hızlandırarak zayıflamayı öngörürler. Ne var ki kilo verme konusunda pek başarılı değillerdir. Fakat bu ilaçların yan etkileri de oldukça fazla olabilir. Kişide asabiyet ve huzursuzluk yapabilir. Gece uyuyamama sorunu, ağız kuruluğu, baş dönmesi, konsantre olamama, nabız artışı ve kan basıncının yükselmesi gibi sonuçlara yol açabilir.

İştahı baskı altına alan diyet ilaçları: Bu ilaçlar iştahı baskı altına alarak kişide tokluk hissi verir. Bunlar genelde bitkisel ürünlerdir. Bu ürünleri bol suyla birlikte almak gerekir. Fakat aşağıdaki gibi yan etkileri de vardır

Kabızlık
Kalp ve kan damarlarına zarar verme
İlaca bağımlılık