admin

Anne olunca kişisel bakım bile biraz karmaşık olabilir. İşte size hem zaman kazandıracak pratik yöntemler...

Cildinizi dinleyin

Vaktiniz olmasa bile cildinize özen gösterin. Cilt problemlerinize kulak verin ve cildinizin ihtiyacına göre hareket edin. Makyaj ürünlerinden çok cilt bakım ürünlerini tercih edin.


Bol su için

Elinizin altında mutlaka su bulundurun. Hem cildinizi hem de bedeninizin dinç kalmasını sağlayacaktır.


Beslenmenize dikkat edin

Bol miktarda antioksidan içeren meyvelerden tüketmek cildinizi sağlıklı tutacaktır. Aynı zamanda A vitamini bakımından zengin fındık, havuç ve kabak çekirdeği gibi besinler tüketmek cilt sağlığınız açısından oldukça önemlidir.


Saç bakımı

Aldığınız besinler saç bakımınız ile doğru orantılıdır. Bunun yanı sıra saçınızı da cildiniz gibi takviye ürünler ile sağlıklı tutup, kurumasını ve kırılmasını engelleyebilirsiniz.