admin

Sadece birkaç dakikanızı ayırarak hazırlayabileceğiniz öksürük çayı tarifleri, kış aylarını daha sağlıklı ve rahat geçirmenizi sağlar.



Sadece birkaç dakikanızı ayırarak hazırlayabileceğiniz öksürük çayı tarifleri, kış aylarını daha sağlıklı ve rahat geçirmenizi sağlar.
Öksürük için hazırlayacağınız bu tariflere 1 çay kaşığı bal ilave edebileceğinizi unutmayın.
*
Zencefil çayı
Zencefil öksürüğü kesmek için etkili bir araçtır. 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefili içinde 2 bardak kaynar su bulunan demliğe katın. 10 dakika demleyin. Tok karnına için. Tatlandırmak için dilerseniz içine tarçın katabilirsiniz.
*
Nane çayı
Bu iki bitkiden birer çay kaşığını 1 bardak sıcak suya atıp 10 dakika demlenmesine izin verin. Nane solunum yollarını rahatlatır, öksürüğü yatıştırır.
*
Kekik çayı
Kekik üst solunum yollarını açmaya yardımcı olarak öksürüğü keser. 1 çay kaşığı kuru kekiği 1 bardak suda 10 dakika demleyip içmeniz yeterli.
*
Adaçayı
Birkaç yaprak taze ya da kuru adaçayını 1 bardak sıcak suda demleyip için.
*
Elma çayı
Balgamlı öksürüğü kesmek için elma çayı hazırlayabilirsiniz. İki yemek kaşığı rendelenmiş taze elmayı 1 bardak sıcak suda demleyip soğutmadan için.
*
Karabiber-bal çayı
Karabiber de bal da balgam söktürücür. 1 yemek kaşığı balı, 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber ile karıştırın. Üzerine kaynar su döktükten sonra demlenmeye bırakın. 10 dakika kadar sonra süzerek bardağa alın.
*

*