Geri git   Kadın Gözüyle > Pembemsi TV > Beslenme ve Diyet

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 09.Şubat.2016, 18:23   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,185
Standart Göbek Eriten Besinler



Göbek yağlarını eriten besinler, göbek yağını eriten yiyecekler, göbek eriten içecekler, göbeği eriten besinler…
Göbek Eriten Yiyecekler

Yulaf, içeriğinde yüksek oranda lif bulunan yulaf, midenizde şişer ve saatlerce tokluk hissi yaratır.
Portakal, limon, greyfurt gibi C vitamini yüksek besinler yağın daha hızlı çözülmesini ve dışarıya daha kolay atılmasını sağlıyor
Badem, ceviz,fındık gibi yiyeceklerle hem açlık krizini önlemiş olursunuz hem de aşırı kalori alımın önüne geçersiniz.
Limon suyu karaciğeri detokse eden mükemmel enzimler içerir, böylece karaciğer verimli çalışarak görevini sağlıklı bir şekilde yerine getirir.
Tok tuttuğu için tercih edilen yumurta da yağın çözülmesini sağlayıp aynı zamanda metabolizmayı hızlandırıyor.
Zeytinyağı, kolesterolünüzü kontrol altında tutar ve tokluk hissi sağlayarak açlık krizlerini önler.
Yeşil çay vücutta yap depolanmasına engel olmakta.
Baklagiller; oldukça düşük kalorilidirler ve içeriklerindeki yüksek protein ve lif değerleri ile zayıflamayı kolaylaştırırlar.
Acı kırmızı biber damarlardaki kötü yağların da temizlenmesini sağlıyor.
Balık, balık ürünleri yemiyorsanız, omega 3 kaynağı olan çörek otu tüketerek bu açığı kapatabilirsiniz. Çörek otu ölümden başka her derde devadır, unutmayın.
Zencefil sindirimde etkili bir bitkidir, ayrıca termojeniktir. Termojen maddeler içeren gıdalar bedeninin sıcaklığını artırarak yağ yakımını sağlarlar.
Makarna, pirinç ve ekmek gibi karbonhidratlı yiyecekler tüketmek istediğinizde lif oranı yüksek, tam tahıllı olanları seçin. Tokluk hissi yaratan tam tahıllılar grubu, açlık krizlerini önlemeye yardımcı bir diğer besindir.
Çilek, ahududu ve yabanmersini gibi kırmızı meyvelerin küçük bir porsiyonunda yüklü miktarda lif bulunur.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
besinler, eriten, göbek


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 12:46
bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis buca escort kartal escort pendik escort bayan tuzla escort gaziantep rus escort escort kartal seks hikayeleri gaziantep escort erenköy escort izmir escort gaziantep escort buca escort malatya escort kayseri escort eryaman escort pendik escort tuzla escort kartal escort kurtköy escort kızılay escort kayseri escort izmir escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort seks filmi izle