Geri git   Kadın Gözüyle > Pembemsi TV > Beslenme ve Diyet

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 09.Şubat.2016, 18:28   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,185
Standart Tansiyon Hastaları Neleri Yememeli?



Hipertansiyon hastaları neler yemeli, tansiyon hastaları nasıl beslenmelidir, tansiyon hastaları nelere dikkat etmeli, tansiyon hastaları ne yemeli…
Yüksek tansiyon hastaları yemeği “salçasız” yemeli!

Yemeği salçalı severiz Türk milleti olarak ancak yemeğin fazla salçalısı yüksek tansiyon hastaları için iyi birşey değil açıkçası. Salça asidik yapıya sahip olduğundan pişerken malzemelerin besin değerini öldürür ve baskın tadı ile lezzetini gölgeler. Yemek yaparken tuz ve salça kullanmamaya özen göstermelisiniz. Salçada yüksek oranda tuz olduğundan, salça yerine domates kullanarak, yemek yapılabilir. Evde yemeği tuzlu yemek isteyenler, kendi isteklerine göre tuz atarak bu sorunu halledebilirler.
Tansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken noktalar:
  1. Tuzsuz ekmek tercih edilmeli.
  2. Yemek yaparken tuz ve salça kullanılmamalı.
  3. Sofrada tuz bulundurmamak gerekir.
  4. Yüksek tansiyon hastasının turşudan uzak durması gerekir.
  5. Yöresel peynirlerin tüketilmesi, yüksek tuz içerikleri nedeniyle sağlığa zararlıdır.
  6. Tuzsuz zeytin yemeye özen gösterin. Lor peyniri gibi tuzsuz peynirleri tercih edin. Eğer peynirde az da olsa tuz varsa, zeytin de tuzluysa bir süre suda bekletin.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
hastaları, neleri, tansiyon, yememeli


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 11:20
bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis buca escort kartal escort pendik escort bayan tuzla escort gaziantep rus escort escort kartal seks hikayeleri gaziantep escort erenköy escort izmir escort gaziantep escort buca escort malatya escort kayseri escort eryaman escort pendik escort tuzla escort kartal escort kurtköy escort kızılay escort kayseri escort izmir escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort seks filmi izle