Kabak, lif açısından oldukça zengin ve aynı zamanda kolay sindirilebilen bir sebzedir. İşte faydaları...
Kabak B1 ve C vitaminlerinin yanı sıra potasyum ve fosfor mineralleri içerir. Aynı zamanda içerisinde bitkisel protein, nişasta ve çinko da bulunur.
- Kabızlığı giderir aynı zamanda idrar sökücüdür.- Yüksek tansiyonu ve kan şekerini düşürür.
- Basur ve prostat hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.- Bedeni temizler, vücuttaki iltihapların dışarı atılmasını sağlar.
- Bağırsak kurtlarının düşürülmesine yardımcı olur.- Kan yapıcıdır.
- Boğaz ağrısını ve öksürüğü keser.- Sinirleri yatıştırır.
- Cinsel gücü ve doğurganlığı artırır.- Zihin açıcı özelliğe sahiptir.