Geri git   Kadın Gözüyle > Hayatın İçinden > Kişisel Gelişim

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 10.Aralık.2014, 18:59   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,185
Standart Bir ömür mutlu olmanın sırrı

Mutlu, keyifli, coşkulu ve neşeli bir yaşamın sırrı An'ı yaşamak, An'da kalmaktır.



Sonsuza kadar mutlu yaşamak
Ancak an be an mümkündür.
Margaret Bonnano

Rotanızın sevinçi, çoşkuyu ve keyfi göstermesi için dümeninizin anda kalması gerekir.
Saba Deniz

Bir önceki yazım Ego Benlik’te sizlere “Eğer mutlu, neşeli, keyifli ve zevk içindeyseniz, o zaman anı yaşıyorsunuz, yaşantınızı siz yönlendiriyorsunuz demektir.” demiştim.

Bu yazımda da An’da kalmak için neler yapılabilir, belirleyelim istiyorum.

Anda kalmak için öncelikle size ilk farkındalık ödevinizi vermek istiyorum.
1- Çevrenizde oyun oynayan bir çocuğu gözleyin. Size geçmiş ve gelecek endişesi olmadan andan nasıl keyif alınabilir göstersin.
2- Yavru köpek ile ilgilenin. Andan ne çok malzeme üretilebilir size fark ettirsin.
3- İlk iki gözlemi yaptıktan sonra durup kendinize bakın. Kendinize koyduğunuz sınırlarla kendinizi nasıl andan kopardığınızı fark edin.

Çocukların ve hayvanların dünyasına bayılıyorum. Bize ne çok şey öğretiyorlar. Kendilerine sahip çıkmaları, isteklerini yaratmaları, bulundukları her ortamı oyun alanına çevirmeleri hepsi bizimde aslında bilip unuttuklarımız değil mi?

Yaşam içindeki kimliklerimiz geliştikçe, bu kimliklerimizdeki roller için yaşamaya, endişelenmeye, öfke duymaya, korku hissetmeye başlıyoruz. Bunları yaptıkça Egomuzu besliyoruz. Andan kopuyoruz. Yetişkin kimliğimiz oluşurken en iyi bildiğimizi şeyi yaşamın bizim ruhlarımız için kurulu oyun alanı olduğunu unutuyoruz. Oyun oynamayı bırakıyoruz. O zaman yeni mutluluklar yaratamıyoruz.

Öyleyse An’da kalabilmek için, yani sürekli oyun oynayabilmek, çocuk coşkusunu içimizde hissedebilmek için; geçmişi ait olduğu yerde bırakmalı, geleceğe de geldiği zamanda bakmalıyız.

Geçmiş ve gelecek hakkındaki düşünceler zihnin kötü bir alışkanlığından başka bir şey olmadığı gerçeğini unutmamalıyız.

Sahip olduklarımızla yani elimizdeki un, şeker, yağ ve biraz yaratıcılık ile istediğimizi pişirebilir ve anda kalarak her zaman keyifle karnımızı doyurabiliriz.

“Zaman geçmişten geleceğe uzanan bir paradokstur.
Zamanın gerçekliği yalnızca zihnimizdedir.
Zaman kavramı düşüncenin, dilin ve toplumsal fikir birliğinin bir ürünüdür.
İşte daha derin bir gerçek: Yalnızca bu an var.”
Dan Millman

Sevgiyle yazdım,
Saba Deniz
Yaşam Koçu






buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
bir, mutlu, olmanın, sırrı, ömür


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 12:45
bursa escort bursa escort bursa escort buca escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle etlik escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort çankaya escort sincan escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno